Ingrediënten portie 6 Uien 1 kop Aardappelen 600 g Rode paprika’s 2 stuks Aubergine 300 g courgette 300 g Knoflook 3 tenen Groenten naar smaak Tomatenpassata saus 200 g Suiker 1 theelepel Plantaardige olie 50 ml Zout naar smaak Gemalen… Lees verder »Groentestoofpotje
Ingrediënten portie 4 Groene uien 100 g Honing 1 eetlepel Wortelen 2 stuks Citroen 1 stuk Olijfolie 50ml Kippenbouillon 1 l Cilantro 50 g Sesamzaad 20 g Kookvoorschriften 20 minuten 1 Fruit de gesnipperde groene ui in de olijfolie. Voeg… Lees verder »Wortel en groene uiensoep
Ingrediënten portie 6 Tarwebloem 2 kopjes Duchesse peren 4 stuks Suiker 1 kop Water 1 kop Plantaardige olie ½ kopje Noten 1 kopje Honing 2 eetlepels Citroenzuur 1 theelepel Kaneel snufje Soda 1 theelepel Kookvoorschriften 1 uur 1 Giet de… Lees verder »Peer en honing vasten cake
Ingrediënten portie 5 Uien 4 koppen Broccolikiemen 100 g Water 1.5 l Olijfolie 1 eetlepel Truffelolie naar smaak Zout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak Tarwenoedels 100 g Groene ui ⅓ bosje Prei ⅓ stengel Roggebroodkruimels 80 g Kookvoorschriften… Lees verder »Uiensoep met broccoli
Ingrediënten portie 4 Tarwebloem 1 kop Honing 2 eetlepels Ongeraffineerde zonnebloemolie 3 eetlepels Bakpoeder ⅓ theelepels Snuifje zout Rozijnen naar smaak abrikozen naar smaak Kookvoorschriften 40 minuten 1 Verdun zout, olie en honing in 1/3 kopje heet water. U kunt… Lees verder »Moscow Larks
Ingrediënten portie 20 Mierikswortel 100 g Tomaten 1kg Knoflook 100 g Suiker 1 eetlepel Zout 1 eetlepel Kookvoorschriften 1 uur 1 Was de mierikswortel, schil hem en snijd hem in kleine stukjes. 2 Doe de mierikswortel in de blender en… Lees verder »Klootzak
Ingrediënten portie 8 Bruine suiker ½ kopje Tarwebloem 1,5 kopjes Honing 3 eetlepels Water 1 kopje Cacaopoeder 2 eetlepels Plantaardige olie ½ kopje Soda 1 theelepel Gemalen kaneel 1 theelepel Gemalen kruidnagels op de punt van een mes Kardemomzaadjes ½… Lees verder »Chocolade honing muffin met sultana’s en noten
Ingrediënten portie 4 Apple 1.5 Tarwebloem 0,7 kopjes Havervlokken 1.5 kopjes Citroensap 90 ml Citroenschil ½ stuk Donkere sultana’s 2 eetlepels Gehakte pecannoten 1 eetlepel Honing 3 eetlepels Plantaardige olie 1 eetlepel Bakpoeder ½ theelepel Gemalen kaneel ½ theelepel Kookvoorschriften… Lees verder »Appelkoekjes met havervlokken (veganistisch)
Ingrediënten portie 4 Appel 1.4kg Citroensap 2 eetlepels Suiker 3 eetlepels Maïszetmeel 2 eetlepels Gemalen kaneel 1 theelepel Zout naar smaak Boter 8 eetlepels Honing 2,5 eetlepels Tarwebloem ½ kopje Hercules 2 kopjes Amandelvlokken 60 g Zoete kokosschaafsel 60 g… Lees verder »Koude appel ovenschotel met granola
Ingrediënten portie 4 Olijfolie 6 eetlepels Havervlokken 160 g Honing 4 eetlepels Zout ¼ eetlepel Bakpoeder 1 theelepel Noten 60 g Kookvoorschriften 30 minuten 1 Maal de havervlokken in een blender tot bloem. 2 Meng in een diepe kom de… Lees verder »Vastentijdse havermoutkoekjes