Ingrediënten portie 4 Maïs in blik 1 blikje Bonen in blik 1 blikje Kaascroutons naar smaak Mayonaise 1 blikje Peking kool 1 stuk Kookvoorschriften 30 minuten 1 Doe de maïs in blik in een kom. 2 Voeg vervolgens de bonen… Lees verder »Knapperige salade met pekinkool, maïs en croutons
Ingrediënten portie 4 Kipfilet 400 g Knoflook 2 tenen Harde kaas 100g Mayonaise naar smaak Zout naar smaak Ananas in blik 1 blikje Kookvoorschriften 1 uur 1 Kook de kipfilets. Snijd vervolgens in kleine blokjes of snippers. 2 Laat de… Lees verder »Kip, kaas en ananassalade
Ingrediënten portie 4 Cilantroblaadjes (koriander) 12 g Kipfilet 4 stuks Cherrytomaten 240 g Avocado 240 g Rode ui 60 g Natuurlijke yoghurt 340g Extra vergine olijfolie 5 eetlepels Slabladmix 120 g Basilicum 4 g Tandoori masala mix 20g Zout naar… Lees verder »Tandoori kip salade
Ingrediënten portie 4 Couscous 200 g Rode peper 1 stuk Gele paprika’s 1 stuk Groene uien 1 bosje Verse munt 7g Kruiden naar smaak Peterselie naar smaak Rode wijnazijn 1 eetlepel Zeezout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak Plantaardige… Lees verder »Groentesalade met couscous
Ingrediënten portie 6 Zuurkool 250 g Aardappelen 400 g Wortelen 2 stuks Pickles 2 stuks Bieten 1 stuk Uien 1 stuk Groene erwten in blik ½ blikje Plantaardige olie 60 ml 3% azijn 1 theelepel Gemalen zwarte peper naar smaak… Lees verder »Vinaigrette
Ingrediënten portie 4 Maïs in blik 1 blikje Croutons 40g Mayonaise 150 g Krabsticks 200g Kookvoorschriften 10 minuten 1 Snijd de krab sticks in blokjes. 2 Voeg de maïs toe aan de krabsticks (laat de marinade vooraf uit de pot… Lees verder »Salade met croutons en krabsticks
Ingrediënten portie 4 Aardbei 100 g Bosbes 100 g Papaja 100g Kiwi 2 stuks Cashewnoten 50g Kersentomaten 100g Gedroogde dadels 12 stuks Komkommers 200 g Salademix ‘Food’ 150 g Ahornsiroop 50ml Druivenpitolie 50ml Citroen 1 stuk Cayennepeper naar smaak Kookvoorschriften… Lees verder »Fruit en groente salade
Ingrediënten portie 4 Zetmeelnoedels 200g Vlees 160g Wortelen 30 g Witte kool 50 g Radijs 100 g Jusai 20 g Knoflook 15 g Uien 30 g Paprika 40 g Sojasaus 30 ml Gemalen zwarte peper 20 g Gemalen rode peper… Lees verder »Funcho salade
Ingrediënten portie 4 Garnalen 10 stuks Pomelo 1 stuk Spinazie mini 20 g Cilantro 10 g Kokosschaafsel 10 g Geroosterde pinda’s 10g Vissaus 30 ml Kalk 2 stuks Kokosmelk 30ml Citroengras 10 g Limoenblaadjes 3 g Palmsuiker 30 g Gedroogde… Lees verder »Yam som o
Ingrediënten portie 4 Pompoen 600 g Rucola 100 g Gerookt spek 150g Parmezaanse kaas 60 g Graanmosterd 1 eetlepel Honing 1 eetlepel Olijfolie 4 eetlepels Kappers 2 theelepels Balsamico azijn 2 theelepels Zout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak… Lees verder »Pompoensalade met rucola en spekjes