Ingrediënten portie 4 Aardbei 100 g Bosbes 100 g Papaja 100g Kiwi 2 stuks Cashewnoten 50g Kersentomaten 100g Gedroogde dadels 12 stuks Komkommers 200 g Salademix ‘Food’ 150 g Ahornsiroop 50ml Druivenpitolie 50ml Citroen 1 stuk Cayennepeper naar smaak Kookvoorschriften… Lees verder »Fruit en groente salade
Ingrediënten portie 4 Selderij stengel 4 stuks Appelciderazijn 2 eetlepels Honing 2 eetlepels Zout naar smaak Vers gemalen zwarte peper naar smaak Bartlett peren 2 stuks Gehakte geroosterde pecannoten ½ kopje Cheddar kaas 1 kopje Slablaadjes 6 stuks Kookvoorschriften 10… Lees verder »Perensalade met selderij en noten
Ingrediënten portie 4 Kipfilet 4 stuks Appel 1 stuk Gemalen walnoten 45 g Donkere sultana’s 2 eetlepels Rode pitloze druiven 160 g Mayonaise 5 eetlepels Natuurlijke yoghurt 2.5 eetlepels Citroensap 4 theelepels Zeezout naar smaak Vers gemalen zwarte peper naar… Lees verder »Kipsalade met fruit en noten
Ingrediënten portie 4 Ananas 1 stuk Avocado 1 stuk Cilantro 20 g Rode ui 1 kop Olijfolie 2 eetlepels Zout ¾ theelepel Witte wijnazijn 1 eetlepel Gemalen zwarte peper ½ theelepel Kookvoorschriften 15 minuten 1 Snijd de ananas en avocado… Lees verder »Ananassalade met avocado en rode ui
Ingrediënten portie 2 Bananen 2 stuks Walnoten 250 g Appel 1 stuk Kookvoorschriften 10 minuten 1 Snijd de appel in kleine blokjes. 2 Maal de gepelde noten fijn, meng met de appel. 3 Hak de banaan fijn in de blender… Lees verder »Fruit ontbijt met noten
Ingrediënten portie 4 Selderij 1 stuk Komkommers 1 stuk Appel 1 stuk Ham 150g Groene salade 100 g Mayonaise 50 g Sinaasappelsap 2 eetlepels Zout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak Kookvoorschriften 20 minuten 1 Snijd de ham in… Lees verder »Zomersalade met ham en appels
Ingrediënten portie 6 Tomaten 500 g Sinaasappels 4 stuks Olijfolie 50ml Selderij 6 stengels Knoflook 2 tenen Peterselie 20 g Rode ui 1 kop Zout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak Kookvoorschriften 20 minuten 1 Snijd de ui en… Lees verder »Sinaasappel, tomaat en selderij salade
Ingrediënten portie 2 Selderij 3 stengels Groene appels 1 stuk Cottage cheese 200 g Yoghurt 200 g Kookvoorschriften 10 minuten 1 Snijd de knolselderij en de appels in kleine partjes. 2 Voeg de blokjes kaas toe. 3 Breng op smaak… Lees verder »Selderij en appel salade
Ingrediënten portie 2 Mitsuna 100 g Mangold 100 g Olijfolie 50 ml Sinaasappels 1 stuk Perziken in blik 200 g Verse munt 20 g Appel 1 stuk Aardbei 100 g Physalis 5 stuks Kookvoorschriften 20 minuten 1 Versier de kant-en-klare… Lees verder »Fruitige Fantasie Salade
Ingrediënten portie 4 Kool 400 g Wortelen 300 g Ananas in blik 200 g Mayonaise 3,5 eetlepels Kookvoorschriften 15 minuten 1 Versnipper de kool en de wortels. Knijp met je handen in de kool zodat deze een beetje sap afgeeft.… Lees verder »Colesloe met ananas