Ingrediënten portie 8 Havermout 2 kopjes Data 5 stuks Bananen 3 stuks Wortelen 300 g Kookvoorschriften 1 uur 1 Verwarm de oven voor op 170 graden. 2 Maal ondertussen de havervlokken tot meel (voor een luchtige muffin heb je anderhalf… Lees verder »Havermout banaan en wortel muffin
Ingrediënten portie 4 Tarwebloem 250 g Sinaasappelsap 100ml Kokosschaafsel 100 g Bakpoeder 2 theelepels Suiker 190 g Plantaardige olie 120 ml Citroenschil 4 g Kippenei 2 stuks Amandelen 50 g Kookvoorschriften 1 uur en 30 minuten 1 Zeef de bloem,… Lees verder »Sinaasappel en kokosnoot cupcake
Ingrediënten portie 4 Gezouten forel 300 g Crème 20% 400 ml Pasta homiti (rolletjes) 300 g Tarwebloem 2 eetlepels Zout naar smaak Gehakte basilicumblaadjes 2 bosjes Kookvoorschriften 15 minuten 1 Kook een willekeurige korte pasta in licht gezouten water (ik… Lees verder »Pasta van forel in roomsaus met basilicum
Ingrediënten portie 1 Kippenei 2 stuks Cantharellen ½ kopje Zachte magere kwark 2 eetlepels Zout naar smaak Verse peper naar smaak Kookvoorschriften 15 minuten 1 Spoel en hak een half kopje verse cantharellen fijn. Leg op een voorverwarmde koekenpan met… Lees verder »Kaasomelet met cantharellen
Ingrediënten portie 4 Rijst voor sushi 100 g Sojamayonaise 1 eetlepel Misopasta 1 eetlepel Honing 1 theelepel Groene erwten 50 g Suiker 1 eetlepel Rijstazijn 1 eetlepel Plantaardige olie 20 ml Kookvoorschriften 40 minuten 1 Kook de rijst in vers… Lees verder »Rijstballetjes met groene erwten
Ingrediënten portie 4 Gecondenseerde melk 1 blikje Kippenei 1 stuk Tarwebloem 1 kop Soda ½ theelepel Kookvoorschriften 15 minuten 1 Meng alle ingrediënten door elkaar. 2 Giet het beslag op de met bakpapier beklede rechthoekige bakplaat. 3 Bak 5-7 minuten… Lees verder »Snel broodje gecondenseerde melk en vulling
Ingrediënten portie 3 Rundvlees 500g Zout 2 theelepels Uien 3 koppen Plantaardige olie 4 eetlepels Tomaten 4 stuks Rode paprika’s 2 stuks Knoflook 3 tenen Gemalen zwarte peper naar smaak Kookvoorschriften 20 minuten 1 Haal het rundvlees door de vleesmolen,… Lees verder »Rundvlees cevapcici
Ingrediënten portie 1 Gedroogd nori zeewier 1 stuk Champignons 2 stuks Bloemkool 100 g Groene salade 1 stuk Rode peper 30g Jonge wortelen ¼ stuk Komkommers 50 g Groene uien 1 stuk Sojasaus 1 eetlepel Olijfolie 1 theelepel Rijstazijn voor… Lees verder »Rauwe champignonrolletjes
Ingrediënten portie 6 Armeense pita 2 stuks Licht gezouten zalm 200 g Groene salade 1 stuk Filadelfia kaas 150g Kookvoorschriften 15 minuten 1 Besmeer de lavash met de Philadelphia kaas en schik de sla erop. 2 Rol vervolgens de zalm… Lees verder »Broodjes met zalm en philadelphia kaas
Ingrediënten portie 4 Paprika 2 stuks Groene basilicum 20 g Olijfolie 50ml Knoflook 2 tenen Citroen ½ stuk Balsamico azijn 1 eetlepel Zout naar smaak Gemalen zwarte peper naar smaak Kookvoorschriften 20 minuten 1 Snijd de paprika’s doormidden, schraap het… Lees verder »Paprika’s in balsamico azijn en basilicum saus