Ingrediënten portie 4
Kippenei 1 stuk
Havermeel 50 g
Cottage cheese 80g
Kaneel naar smaak
Appel ½ stuk
Suikervervangende tabletten 7 stuks
Kookvoorschriften 35 minuten
1 Meng voor de basis het havermeel, 1 ei, 5 zoetstof tabletten (voeg meer toe als je het zoeter wilt).
2 Verdeel in de vormpjes en zet 10 minuten in de oven op 150-180 graden.
3 Verwijder na 10 minuten de vormen. Verkruimel een appel (of bessen, naar smaak) in de vormpjes.
4 Meng de kwark met de zoetstof (indien erg dik, kunt u 1 eetlepel water of melk toevoegen).
5 Verdeel de kwark over de bessen, bestrooi met kaneel en bak nog 20 minuten.
